Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2011
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98,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 105,55g | Eiw: 135,84g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: american cheese slice meijer, banquet brown n serve turkey, egg, earthgrains whole wheat. Mittagessen: kashi go lean crunch, earthgrains whole wheat, roast beef. Abendessen: baked chips, beef. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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