Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 142,36g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 45,92g.
Frühstück: Lavazza Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сиртаки Брынза 35%, Яйцо, Кот де Франс Масло Сливочное 82,5%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Метрополис Сыр Можга Голландский. Abendessen: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Сиртаки Брынза 35%, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг, Руккола, Семга Слабосоленая, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, ВкусВилл Сёмга Стейк. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
aleksandra_190's Gewichtsverlauf
|