Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 15,57g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: Everyday Jus d'orange, Maredsous Light 7%, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Blauwe Bessen, Frambozen, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Mandarijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gervais Karnemelk, Gekookt Ei. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|