Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 71,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брынза Вера, Лимак Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Макароны Отварные, Грудка Куриная с Овощами . Abendessen: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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