Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 228,16g.
Frühstück: Zinho Pão de Alho com Catupiry , Natural One Suco de Laranja. Mittagessen: Qualitá Tender Suíno, Quiabo Cozido, Arroz Branco, Natural One Suco de Laranja. Abendessen: Aurora Suco de Uva Integral, Habib's Esfiha Picanha, Campbell's Tomato Soup. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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