Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 155,42g.
Frühstück: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Семга Отварная, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Mittagessen: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Магнит Зубатка Отварная. Abendessen: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Овощное Рагу, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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зветакабанова's Gewichtsverlauf
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