Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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113,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 237,56g.
Frühstück: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Rancheiro Rosquinha de Coco, Banana Prata. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Carne. Abendessen: Quiabo, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Cassini Biscoito de Polvilho, Rancheiro Rosquinha de Coco, Banana Prata, Frutap Requeijão Cremoso , Estrela Mortadela , Ovo, Tapioca, Fofura Salgadinho de Milho, Cassini Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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