Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 93,36g.
Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Abendessen: Bengkoang, Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Sosis Ayam, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Permen. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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