Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2014
|
52,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Бабаевский Шоколад Фирменный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пп Куриная Грудка с Ананасами в Йогурте с Чесноком, Сытоедов Гуляш с Макаронами, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Heinz Горчица Французская. Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сельдерей, Горчица, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Цельное Молоко, St. Dalfour Coulis Parfum Chocolat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|