Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 17,23g.
Frühstück: Sızma Zeytinyağı, Salça, Carrefour Füme Hindi Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Peyman Çiğ Badem, Yumurta. Mittagessen: Migros Ayran, Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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seliniss's Gewichtsverlauf
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