Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3002 kcal
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Fett: 125,03g | Eiw: 192,85g | Kohlh: 270,85g.
Frühstück: Bagley Surtido , la Paulina Queso de Crema (Ciboulette), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Cocido, Lactal Pan Salvado. Mittagessen: La Campagnola Ketchup Hot, Huevo Cocido, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Queso Cheddar. Abendessen: La Serenísima Yogur Clásico Durazno, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Campagnola Ketchup Hot, Dánica Mayonesa Light, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lactal Pan Salvado. Snacks/Sonstiges: Grido Helado de Dulce de Leche, La Serenísima Yogur Clásico Durazno. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juan_stehlik's Gewichtsverlauf
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