Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 18,54g | Kohlh: 43,47g.
Frühstück: Banvit Piliç Nugget, Domatesler, Aknaz Hellim Peyniri, Dost Dost Form Süzme Peynir, Yumurta. Abendessen: Etli Bezelye, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: İrmik Helvası. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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edamete55's Gewichtsverlauf
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