Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 3,53g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 50,88g.
Frühstück: Tree Of Life Протеин. Mittagessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста. Abendessen: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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