Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: 스크램블드 에그(전체, 요리), 사과, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 델리바베큐, 코스트코 어니언베이글. Mittagessen: 가자미구이, 볶음밥, 감자국. Abendessen: 코스트코 척아이롤, 팔도 뽀로로짜장. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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