Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 데체코 올리브오일, 아보카도, 코스트코 델리바베큐, 사과, 삶은계란, 코스트코 프렌치롤. Mittagessen: 멸치볶음, 두부구이, 가자미구이, 현미밥. Abendessen: 멸치볶음, 어묵국, 삼겹살, 현미밥. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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