Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2285 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 343,46g.
Frühstück: Danone Blueberry. Mittagessen: Bananas, Pear, Sugar, Vinegar, Red Cabbage, Carrot, Tomato, Egg, Baguette, Apple. Abendessen: Alpro Chocolate Dessert, Lemon Juice, Smoked Salmon, British Breakfast Bread. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero, All-Bran Mini Snack, Fitness Chocolate Cereal Bar, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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