Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück: Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Suco Verde. Mittagessen: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Starbucks Mini Pão de Queijo. Abendessen: Biscoito de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura Low Carb. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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