Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 56,83g.
Mittagessen: Corvina, Tirol Queijo Mussarela (18g), Amêndoas, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Legumes Refogados. Abendessen: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Seilspringen - 6 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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