Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 73,86g | Eiw: 130,30g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Болгарский Перец, Магнит Банан, Сельдерей, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Груша Конференция. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Смак Хлеб Бородинский, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Белая Зимняя Тыква, Toffeeman Coconut Bite, Storck Вафли Knoppers. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|