Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3113 kcal
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Fett: 108,04g | Eiw: 206,05g | Kohlh: 290,58g.
Frühstück: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кинза, Русский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе, Щебекинская Лапша Лингвини. Abendessen: Язык Говяжий. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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