Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Chicken Nugget, Cireng, Tahu Isi, Tahu Sumedang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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