Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 119,68g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 276,02g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Смак Булка с Отрубями, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Красная Цена Батон Народный, Кофе с Сахаром, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Дымка Печенье Домашние Вафельки, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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