Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 242,36g | Kohlh: 186,05g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Омлет или Яичница. Mittagessen: Эвалар Семена Льна, Heinz Острый Кетчуп, Hochland Фетакса, Приготовленная Брокколи (без Жира), Delverde Спагетти со Шпинатом. Abendessen: Джин с Тоником, Каждый День Желтый Полосатик, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Aishafood And Coffee ПП Салат Цезарь, Говяжий Стейк (Только Постный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Di'AleN's Gewichtsverlauf
|