Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 89,10g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: Варенье, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб из Мультизерна. Mittagessen: Суп Овощной, Сахар, Чай, Астория Бургер Соус, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Профитроли, Скумбрия Холодного Копчения, Торт. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Голубика, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|