Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2014
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 63,20g | Eiw: 144,07g | Kohlh: 65,98g.
Frühstück: Льняное Масло, Пекинская Капуста, Говядина, Грецкие Орехи. Mittagessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Капуста, Vici Креветки Очищенные, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|