Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Капуста Тушеная без Масла, Табрис Курица Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красная Цена Кабачковая Икра, Черкизовский Ветчина из Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Агро-Альянс Горох , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Орский Мясокомбинат Мясо Индейки Тушеное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelyuska's Gewichtsverlauf
|