Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
90,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 30,24g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Редис, Зефир, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Зефир, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лента Салат Винегрет Классический, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Лента Салат Винегрет Классический, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pani.tarovska's Gewichtsverlauf
|