Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
90,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 27,87g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Ягодный Край Желе Вишня, Быстрый брауни с протеином, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Чай Несладкий, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Ягодный Край Желе Вишня, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Токио Сити Васаби, Токио Сити Каппа Маки. Snacks/Sonstiges: Куриные Наггетсы. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pani.tarovska's Gewichtsverlauf
|