Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
80,2 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2023:
1503 kcal Fett: 79,94g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 126,35g.   Frühstück: Домашний Батон, Жупиков Колбаса Наполи, Зефир в Шоколаде, Сахар, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Чай. Mittagessen: Сельдь Соленая, Простоквашино Молоко 6%, Чай, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное , Макароны с Тушенкой. Abendessen: Окей Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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