Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 114,52g | Eiw: 142,72g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан, ВкусВилл Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Сухофруктами. Mittagessen: Laime Сыр Гауда, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, ВкусВилл Сулугуни Палочки, Гречка. Abendessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nnnniiiinaaaaa's Gewichtsverlauf
|