Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Mittagessen: Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art , Reis (Gekocht). Abendessen: Milbona Mischstreichfett, Kaisersemmel, Dulano Lyoner mit Gurke, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Schnittkäse, Kaufland Camembert . Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bibbi-Lotta's Gewichtsverlauf
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