Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 75,30g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 296,54g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Колбаса Докторская, Папа Может Деликатесная Свинина, Белый Хлеб. Mittagessen: Слобода Майонез, Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Макароны Отварные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|