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Het gewicht van vandaag, het gemiddelde van de afgelopen dagen is niet realistisch na het weekendje weg.
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Aardbeien, Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Melk (Halfvol). Mittagessen: Verkade Melkchocolade, AH Grof Volkoren Brood, Campina Karnemelk, Plus 20+ Kaas Jong, Gekookt Ei, Gwoon Halvarine, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Abendessen: Campina Zacht & Luchtig Banaan, Mona Luchtige Dame Blanche Pudding, Plus Kipfilethaasjes, Calvé Licht en Romig, AH Aardappelpartjes met Schil, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Nongshim Kimchi Ramyun Noodle Soup, Cabernet Sauvignon, AH Cambozola, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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