Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 267,41g.
Frühstück: Рыбное Дело Чука, Макароны Отварные, Растительное Масло. Mittagessen: Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, SPAR Хлеб Сергеевский. Abendessen: Piimameister Otto Творог Рикотта , Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Snacks/Sonstiges: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Черноголовка Кола, Кефир 1%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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