Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2014
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4665 kcal
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Fett: 275,01g | Eiw: 164,05g | Kohlh: 385,84g.
Frühstück: Bigos, Chleb Biały, Kawa z Cukrem. Mittagessen: Toppo Sałatka Warzywna, Chleb Biały. Abendessen: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Coca-Cola Coca-Cola, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Barszcz Czerwony, Golonka Wieprzowa ze Skóra Pieczona, Sok Marchewkowy. Snacks/Sonstiges: Solidarność Wiśnie w Likierze, Pączek z Dżemem. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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