birbiryukowa's Notizen, 17 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
63,2 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2023:
1701 kcal Fett: 55,23g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 213,47g.   Frühstück: Индилайт Кампана, Банан, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Посиделкино Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Индилайт Кампана, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Abendessen: Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Какао-Порошок, Яйцо, Банан. mehr...
278 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche





birbiryukowa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.