Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 26,68g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Suflair. Snacks/Sonstiges: Panco Bisnaguinha, Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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