Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 42,14g.
Frühstück: Banana, Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada Mista, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MichelliColaco's Gewichtsverlauf
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