Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Бабаевский Москва Вечерняя, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Маффины, Рафаэлло Конфета, Муравейник, Ветчина, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Пережарка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Айва, Сливы, Сыр Маасдам, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Abendessen: Тунец, Ришелье Сыр Бри, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Ашан Маффин Шоколадный, Рафаэлло Конфета, Покровка Полоска Песочная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|