Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 85,14g | Eiw: 209,27g | Kohlh: 66,16g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Kroger Honey Barbecue Sauce, Great Value Frozen Cut Green Beans, Dole Creamy Coleslaw, Chicken Breast. Abendessen: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Feta Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chewy Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kmartdollie's Gewichtsverlauf
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