Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2014
|
96,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 101,29g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 189,90g.
Abendessen: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Novi Crema, Bauli Pandoro, Noci, GrissinBon Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola, Knorr Brodo Granulare Ricco, Grana Padano Grana Padano, Prealpi Burro Chiarificato, Ravioli Ripieni al Formaggio. Snacks/Sonstiges: Grappa, Lindt Lindor Caramello, Novi Fondentenero 72%, Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Sant'Anna Santhè al Limone, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Lenticchie Cotte, Cotechino, Zucchero, Caffè Espresso, Abaribi Croissant Classico. mehr...
|
|
2509 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Waschen Auto - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fosgene77's Gewichtsverlauf
|