Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 199,79g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linka_star's Gewichtsverlauf
|