Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Банан, Шоколад. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Манго, Ферма Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Салат Ромэн или Соз, Телятина, Гранат. Snacks/Sonstiges: Клементины, Aumi Миндальная Паста. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juliejulie77's Gewichtsverlauf
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