Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Зеленый Чай, Перекресток Сырный Продукт Российский, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске. Abendessen: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Зеленый Чай, Гречка с Мясом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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