Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Капучино. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Рис Отварной. Abendessen: Клементины, Варенье, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Эскимо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Irensss's Gewichtsverlauf
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