Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 205,03g | Kohlh: 168,54g.
Frühstück: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Mittagessen: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Peanuts, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|