Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2015
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Yogurt Magro al Naturale. Mittagessen: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Broccoli Cotti (da Freschi), Puglia Sapori Tarallini, Uovo, Galbani Mascarpone, Melegatti Pandoro Chantilly, Petto di Pollo (senza Pelle), Passatelli in Brodo. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ziaTella's Gewichtsverlauf
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