Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 79,87g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 102,41g.
Frühstück: Красное и Белое Буженина из Индейки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Деловой Стандарт Печенье Шоколадное, Макдоналдс Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Булгур (Вареный). Abendessen: Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|