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gisteren 10095 stapjes
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Balade Halfvolle Echte Boter, AH Pistolets Bruin. Mittagessen: Aardappelpuree, Boni Doperwten Extra Fijn , Boni Gouda Jong, Wortelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Verse Pasta (Gekookt). Abendessen: Balade Halfvolle Echte Boter, Dr. Karg's Chia & Haver. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Boni Kippenwit , Côte d'Or Mignonnette Melk, Milka Leo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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