Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Aldi Roggenmischbrot, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Alnatura 3-Korn-Flocken, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Tartex Markt Gemüse Paprika Trio, Marmelade, Schwarztee. Mittagessen: Harry Toastbrot , Gemischter Salat mit Dressing, Maultaschensuppe. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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